Potatisgratäng med zucchini och morot

Idag lagade jag en enkel vegetarisk gratäng med god kryddig gräddsås. Den blev väldigt god och uppskattades också av min syster Malin.





Recept:

Gör en gratäng av:
Potatis
Morot
Zucchini
Purjolök
(Gärna andra grönsaker också som blomkål, tomat, broccoli etc, ta vad du känner för!)

Hacka och skiva grönsakerna, gärna fint. Blanda och lägg i oljad ugnsform.
Bryn försiktigt spiskummin, cayennepeppar, svartpeppar och gurkmeja i ghee, smör eller olja. Häll i grädde blandat med vatten, salt. Häll i den kryddade gräddblandningen över gratängen.
In i ugnen, grädda ca 40 minuter i 200-225 grader.

Ser man månen är man inte så långt ifrån varandra

Vi är alltid nära :)

Skickat brev till Bern, Schweiz

Jag var precis och postade ett brev till PANArt Hangbau AG i Schweiz. I våras faxade jag de angående intresse av att köpa en "Hang Drum". (Tillverkarna har ingen hemsida eller officiell epost. Det är ganska hemligt om hur man går tillväga när man vill ha en hang). I helgen fick jag ett långt brev som bland annat handlade om instrumentets utveckling, om hur de experimenterat med olika material, om hur terapeuter berättat om positiva effekter hangen haft på deras patienter. Även psykologer, psykiatriker, shamaner och helare har varit intresserade att använda detta instrument i sitt arbete. Instrumentet föddes år 2000 men har en själ och ett ljud som ger intrycket av att det funnits i alla tider. Skaparnas filosofi är härlig. De skriver bland annat följande i brevet:

"Our concepts, developments and implementations are far from the musical norms of modern times which require study, practice and performance. Playing with this Hang can lead to a form of freedom, an intimate conversation that can only unfold without pressure and coercion."

Detta är musik. Med detta hjärta tar musiken lyssnaren till högre medvetandetillstånd och harmonierar inte bara lyssnarna men också omgivningen. Lyssnarna radierar denna harmoni och förstärker i sin tur effekten ännu mer.

Här är en (två) Hang Drum(s):


Man skulle skriva om man fortfarande var intresserad. Jag kommer få definitivt svar innan jul om jag har möjlighet att få en Hang. (De tillverkar inte fler än de hinner med och de är noga med kvalitén.)

Det är en skön känsla med ett handskrivit brev!

Jesus återkomst 2012?

Tusen Jesus till jorden skulle inte hjälpa oss om inte vi också blev kristus lika genom att expandera vår individuella medvetenhet och därigenom mottaga samma kristus-medvetenhet som var manifisterad i Jesus. Kontakt med denna medvetenhet kommer att vara den riktiga återkomsten av Kristus.

(Jag är införstådd med att många som idag kallar sig för kristna inte kan acceptera detta. De skulle antagligen också ha svårt att acceptera Jesus om han åter igen kom i fysisk form.)

Dinowar - ett efterlängtat gammalt spel

När jag var liten spelade jag och mina syskon ett spel som hette dinowar. Det var hysteriskt kul. Man är en dinosaurie som ska eliminera andra onda dinosaurier genom att knuffa iväg stenar mot dem. Sen gäller det att samla poäng och specialgrejer från balonger som kommer då och då. För att komma långt krävs samarbete. Mitt och Malins rekord är level 22.

Jag har länge saknat detta spel och sökt i timmar på internet efter det, har också hängt på forum där de hjälper en att hitta gamla spel. Men ingen kunde hitta det och det fanns inga spår. Jag hittade bara andra personer som också letade efter spelet. Vi lovade varandra att om vi hittar det så ska vi meddela varandra och dela med oss. Det gjorde en och jag blev överlycklig. Ännu roligare var att jag spred det vidare till andra som också letat efter spelet. Om någon vill ha spelet kan jag skicka det (tar 2 MB), kontakta mig bara.

Såhär ser det ut:


Edit 2010: Eftersom många hittat detta inlägg när de letat efter spelet har jag nu lagt upp spelet för nedladdning: Download Dinowar

Har också gjort en hemsida som ska göra det lättare för andra att hitta spelet: http://sites.google.com/site/oldgamedinowar/

"the kingdom of God is within you"

And when he was demanded of the Pharisees, when the kingdom of God should come, he answered them and said, "The kingdom of God cometh not with observation: Neither shall they say, 'Lo here!' or, 'lo there!' for, behold, the kingdom of God is within you" (Luke 17:20-21)

Min tolkning:

"Guds rike" finns inom oss, det är ingen plats, det är ett medvetandetillstånd. "Riket" kan inte komma genom observation av våra sinnen. De uppfattar och är riktade mot den matriella världen. Det är vår medvetenhet som kan införliva den spirituella verkligheten inom oss.

Tappa aldrig din medvetenhet

När vi aktiverar oss i världen är det lätt att tappa vår medvetenhet. Vi tittar alldeles för mycket utåt och "fastnar i objekten" (den matriella världen) och tappar subjektet (vår medvetenhet). Det är inget fel att "titta utåt" mot världen, men när världen totalt genomsyrar vår upplevelse har vi gått miste om vårt grundläggande varande. När vi tappar vår medvetenhet förlorar vi oss själva i världen. Att se allt utifrån en grund rotat i medvetenhet ger en förhöjd livskvalité och glädje till vår tillvaro.

Människor tappar sin medvetenhet konstant, hela tiden. De blir som robotar som följer världens impulser utan att vara direkt medvetna om det. Det skulle också kunna liknas vid att gå i sömnen. Att vara omedveten leder ofta till någon form av missnöje. Att vara medveten om medvetenheten ger konstant glädje och livskraft.

Varje gång du upptäcker att du tappar din medvetenhet, för då försiktigt tillbaka uppmärksamheten till den. Det är fullt möjligt att vara väldigt aktiv i världen och fortfarande vara djupt förankrad i medvetenhet. Medvetenheten är det mest fundementala i vår upplevelse, låt den inte går förlorad.

Knepet är att hela tiden guida uppmärksamheten till den. Prova och se hur livet snabbt kan förändras till något väldigt fint och positivt.

Svenskt forum om ayurveda

Jag och min bror har startat igång (och håller på att utveckla) http://www.ayurvedaforum.se - Sveriges mötesplats för ayurvedaintresserade.

Om du inte vet vad ayurveda är har jag skrivit en liten introduktion under fliken "Vad är ayurveda?"

Finns även ett enkelt självtest som ger en viss förståelse över vilken kroppstyp man har.