Att umgås med sig själv

Igår gick jag till norra hamnen och tropical beach som det så fint heter, för att umgås med mig själv. Jag kände mig riktigt glad och det var skönt att få vara med sig själv. Jag satt och solade på stora stenar, badade och simmade omkring under vattnet och hela tiden njöt jag av mitt eget sällskap. Ett inre lugn expanderades och en djup närvaro förankrades.

Många har en rädsla för att bli "ensamma", de vill hela tiden försäkra sig om att ha folk runt omkring sig. Men att umgås med sig själv är ett bra sätt att bli trygg i sig själv och finna den inre harmoni som finns inom oss. Om man kan umgås med sig själv blir man dessutom mycket roligare för andra att umgås med. Då finns där en inre lycka och stabilitet som sprider sig och påverkar människorna i vår närhet.